いきいきダイエットを楽しもう！
ただ痩せるだけのダイエットではダメ！
健康に痩せるのが、本物のダイエット！
（内臓脂肪減少・リバウンド少ない）
痩せるためにはただ食べなければよいというわけではありません。
筋肉を減らさず、余分な脂肪のみを減らすことが真の健康的なダイエットです。
そのためには甘いものや油ものを控え、高たんぱくの食事がポイントです。
このスリム教室（セット内容：F組とP組）を上手に食生活に取り入れ、健康的な
ダイエットにお役立てください。
くすり屋が選んだ体に優しい安心・安全で信頼の自然健康食品の通販｜三芳薬品
スリム教室 （３０回分） 【坂元醸造】
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商品名
： スリム教室 （３０回分） 【坂元醸造】
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型番・品番
： 189
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JANコード
： 4905391110603
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販売価格
： 18,375円（税込）
ポイント還元1%
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在庫
：在庫あり
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スリム教室セット内容
（いきいきF組・ささえるP組）
●いきいきF組
いきいきF組は、『くろずもろみ末』とお腹のお掃除をする食物繊維に、ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２・Ｃ・Ｄその他カルシウム・鉄・クロレラなどの栄養分が多種類に入った、錠剤タイプの栄養補助食品です。
ダイエット中の栄養補給や、毎日の健康増進にお役立てください。
●お召し上がり方：
健康補助食品として、１日に２袋（２０粒）～４袋（４０粒）を目安に水、またはお湯でお召し上がりください。開封後はすぐにお飲みください。
●名称：食物繊維加工食品 ●原材料名：サイリウムハスク、還元麦芽糖、米黒酢もろみ末、乳糖、クロレラ、麦芽エキス、セルロース、貝カルシウム、ビタミンＣ、２酸化ケイ素、ショ糖脂肪酸エステル、香料、ニコチン酸アミド、クエン酸鉄、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ１、Ｂ６、Ｂ２、ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２ ●栄養成分表示（１袋<3gあたり>）熱量：4.1kcal、たんぱく質：0.14g
●ささえるＰ組
ささえるＰ組は、北海道の大自然の中で無農薬飼育で生産された新鮮な牛乳から作ったスキムミルクと、「畑の肉」と呼ばれ日本人が昔からタンパク源として重宝してきた、大豆の栄養素を程よくブレンドした粉末タイプの食品です。ダイエット中の栄養補給や、毎日の健康増進にお役立てください。
●お召し上がり方 ：
①やや大きめのカップに約１５０ｍｌの水、またはお湯をあらかじめご用意ください。
②ささえるＰ組を加えて、よくかき混ぜてお召し上がりください。
開封後はすぐにお飲みください。
●名称：大豆タンパク加工食品 ●原材料名：脱脂粉乳、分離大豆ダンパク（遺伝子組み換えでない）、フラクトオリゴ糖、果糖、パントテン酸Ｃａ、香料、Ｌ－メチオニン ●栄養成分表示:１袋（３ｇあたり）熱量；71.8kcal、たんぱく質：.52g、脂質：0.28g、炭水化物：0.52g、ナトリウム：84.2mg
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いつまでもスリムで綺麗でいたい！
健康診断で、もう少し痩せるように指導された方！
失敗しやすい従来のダイエット法従来のダイエット法は、食事制限や運動療法が主な方法ですが、無理な運動やきつい食事制限では、ストレスが過剰になり、リバウンドや体力低下がおこり、体調がおかしくなります。
スリム教室を補助食に使ったダイエット、「ストレス（脳疲労）」を癒すための２つの原理と３つの原則
原理１ 自分にとって快いことをする。
原理２ 自分にとってイヤなことをしない。
原則１ 一般的に健康によいと言われる事でも、自分が好まぬ事は絶対にしない。
原則２ 自分が快いと感じることで健康に良いことをする。
原則３ たとえ健康に悪い事（食べ物）でも好きでたまらない場合は禁止しない。
まずは１ヶ月にチャレンジ！３ヶ月継続できれば、大成功！
●スリム教室スピードメニュー
１ 夕食を満足できるまで食べた翌朝の朝食は、水分中心で結構です。
もし空腹感があれば味噌汁、大根おろし、海苔、野菜ジュース、おにぎり（自家製が望ましい）、小魚などを食べましょう。
２ 昼食は当分の間（１～３ヶ月）補助食（いきいきF組、ささえるP組 その他よりなる）のみとなります。
３ 食事と食事の間で空腹感がきつい時は、いきいきF組を10粒～20粒を多めのお水またはお湯で召し上がるか、リンゴなどが適当です。
甘い物が欲しくてたまらなくなったら黒砂糖使用のお菓子か、黒砂糖そのものを少量食べて下さい。
４ コーヒーは飲みたくてたまらない時は禁止しませんが、できるだけ緑茶か紅茶（なるべく砂糖なし、黒砂糖は可）の方をおすすめします。
５ 卵は特別欲しくなければ、当分の間控えましょう。
食事基本パターン①
朝食：スリム教室（セット内容）P組を１包、F組を２包（１食75ｶﾛﾘｰ）
昼食：スリム教室（セット内容）P組を１包、F組を２包（１食75ｶﾛﾘｰ）
夕食：満足食
少し空腹感があるかもしれませんが、水分はしっかり摂って下さい。夕食は満足食にして下さい。
食事基本パターン②
朝食：水分中心
昼食：スリム教室（セット内容）P組を１包、F組を２包（１食75ｶﾛﾘｰ）
夕食：満足食
夕食をしっかり食べた方は、朝食を食べたくない時があります。その時は水分補給程度でよろしいです。
食事基本パターン③
朝食：普通食
昼食：満足食
夕食：スリム教室（セット内容）P組を１包、F組を２包（１食75ｶﾛﾘｰ）
夕食をゆっくり食べられない方は、昼食を満足食としてください。
ストﾚｽをかんじなければ早い効果が期待できます。
食事基本パターン④
朝食：スリム教室（セット内容）P組を１包、F組を２包（１食75ｶﾛﾘｰ）
昼食：普通食
夕食：満足食
一番楽なスタイルです。夕食は満足食にして下さい。
継続することが一番大切です。
さあ、あなたも『スリム教室』でレッツダイエット！！
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